Природные противовоспалительное, бомба при кашле и простуде: Рецепт
天然的抗炎，炸弹咳嗽和感冒：配方
Portiamo la nostra acqua e limone mattutina ad un livello superiore con il potere antinfiammatorio e detox di curcuma e dello zenzero.
Questo antinfiammatorio naturale è ideale da bere durante l’inverno, è ricca di sostanze antiossidanti che purificano il nostro fegato e danno inizio alla digestione.
Gli ingredienti sono limone, curcuma e zenzero, un mix che funziona a meraviglia per curare raffreddore, mal di gola, tosse, allergie e problemi di digestione.
Vediamo la ricetta.
1 cucchiaino di radice di curcuma grattuggiata o 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di zenzero grattuggiato o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
2-3 spolverate di pepe nero
Succo di 1/2 limone
2 cucchiaini di miele
1 tazza e mezzo di acqua
1 cucchiaino di zenzero grattuggiato o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
2-3 spolverate di pepe nero
Succo di 1/2 limone
2 cucchiaini di miele
1 tazza e mezzo di acqua
Mischiare zenzero, acqua e curcuma in una pentola e far cuocere per 5-10 minuti senza far bollire. Filtrare il liquido in una tazza e aggiungere il miele e il succo di limone. Dopodiché potete iniziare a gustarlo.
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